Detox Papaya

Esta tarde me ha encantado este zumo... he de decir que  hasta ahora de todos los que he ido haciendo y  probando este le pongo nota 10

Ingredientes: 1/2 papaya(depende del tamaño) zumo de medio limón 1/2 cucharadita de canela en polvo y 2 tazas de agua .

Pelar la papaya quitarle las pepitas( si te gustan las dejas) exprimir el limón y poner todos los ingredientes en la batidora....¡¡Delicioso¡¡¡ yo le he añadido semillas de chia.

Verde que te quiero verde

Siguiendo con la moda de los zumos verdes hoy ha tocado este  antioxidante lleno de vitaminas 

Ingredientes ;1 pepino 1 limón -1 cucharada de jengibre,perejil -200 ml de agua 

Lavar bien los productos y trocearlos con sus cáscaras para triturar( comprobar que el pepino no amargue demasiado)..si no estas a dieta lo endulzas  al gusto.

                                                                

Depurartivo

Seguimos con la operación imposible jiji todo el año con la operación bikini y nunca llego ni a operación bañador..¡¡en fin¡¡

Os dejo este zumo  detox saludable  pero que personalmente no acabó de agradarme ¡¡ ya se sabe que para gustos los colores .....todo sea por  una vida sana ¡¡¡

Necesitamos: 1 tallo de apio/ 125 g de pepino/30g acelga/perejil/cúrcuma y medio vaso de agua 

Los beneficios de este zumo  son:depurativo,deshinchan ,antioxidante, aporta poco sodio y mucho potasio.