No cabe duda de los beneficios de los frutos rojos para el organismo;
alto contenido en fibra y bajos en calorías, antiinflamatorios y antioxidantes ,aportan vitamina C,incrementa el colesterol bueno disminuyendo el desarrollar enfermedades del corazón,combaten los radicales libres,los arándanos previenen infecciones urinarias.....
Necesitamos: tarrina de queso en crema,80 gramos azúcar( si eres golos@ le pones 125 ) 1 cucharada de vainilla, masa hojaldre y frutos del bosque
Batimos el queso con el azúcar y la vainilla y cortamos el hojaldre,le damos forma( en el enlace dejo el video donde explica como hacer los cortes ) en el interior pondremos un poco de masa y encima la fruta ....al horno 20 minutos 180 grados( según el horno necesitará un tiempo más)
¡¡¡¡A DEGUSTARLO CON SALUD ¡¡¡
fuente .Tasty/facebook: