Seguimos con la comida saludable y por supuesto con ensalada..nunca puede faltar en la mesa.
Además rapidita para prepararla en un plis plas.
Necesitamos:
180 gr remolacha cocida,150 gr zanahorias,200 gr judias verdes,alcachofas ,sal,aove,pimienta,vinagre de manzana,100 gramos de queso ...en total 90 calorías por ración.
Además rapidita para prepararla en un plis plas.
Necesitamos:
180 gr remolacha cocida,150 gr zanahorias,200 gr judias verdes,alcachofas ,sal,aove,pimienta,vinagre de manzana,100 gramos de queso ...en total 90 calorías por ración.
¡¡¡Colorido y vitaminas ¡¡
fuente:LIBRO CAMINAR PARA PERDER PESO/CIRCULO LDE LECTORES-LUCY KNIGHT